Categorie: Podcast

Podcast Aflevering #3 – Zwangerschap: rust, verbinding en sisterhoodWelkom bij Yoni Heaven, de podcast waarin we op zoek gaan naar de magie en kracht die Yoni je als vrouw kan geven. In deze aflevering gaan Mimi en Anna in gesprek over zwangerschap en alles wat daarbij komt kijken, van fysieke veranderingen tot innerlijke rust en…

In deze aflevering van YoniHeaven spreken Anna en Mimi over hoe je als absolute beginner kunt starten met YoniHeaven en meditatie. Ze bespreken motivatie, discipline, weerstand en het belang van zelfliefde. Hoe bouw je een routine op? Wat doe je met twijfel, onrust of emotie? En hoe maak je van meditatie geen verplichting, maar een…

In de eerste aflevering van YoniHeaven vertelt founder Anna Spohr hoe het YoniHeaven meditatiekussen is ontstaan. Ze deelt haar persoonlijke reis van filmwereld en boeddhistische retraites naar bekkenbewustzijn, zelfliefde en sisterhood, en hoe warmte en meditatie samenkwamen in een nieuw pad van vrouwelijke spiritualiteit.